Benchpressen zonder hulp is altijd een risico…

Wanneer je gaat benchpressen en je bent niet helemaal zeker dat je het gewicht aankan, kan je maar beter iemand je laten assisteren. Zo niet, dan kan je wel eens voor een nare verrassing komen te staan!

Check zeker ook eens deze video: Bouwvakker werkt zichzelf in zeer benarde situatie…

Geef een reactie