Het onderhouden van een goede ooggezondheid wordt vaak over het hoofd gezien—totdat er een probleem opduikt. Visuele achteruitgang, infecties, verwondingen en andere oogaandoeningen komen vaak voor, vooral naarmate we ouder worden. Hoewel er veel behandelingen … Lees meer
Na een avondje stappen met een flinke kater wakker worden? Geen zorgen, je bent zeker niet de enige. Feesten is leuk, tot je de volgende ochtend met bonkend hoofd in bed ligt. Gelukkig hebben wetenschappers … Lees meer
Er zijn verschillende verhalen over waarom handdrogers niet bepaald de meest hygiënische methode zijn om je handen te drogen na het wassen, en een wetenschapper heeft op TikTok bewezen waarom dat zo is. Handdrogers zijn … Lees meer
Zweten is een natuurlijk proces, maar soms kan het ongemakkelijk worden, vooral als het gepaard gaat met onaangename geuren. Je voeding heeft aanzienlijke invloed op de hoeveelheid transpiratie die je ervaart. Het vermijden van bepaalde … Lees meer
Stoppen met vapen kan ingrijpende veranderingen teweegbrengen in je fysieke en mentale gezondheid. Een ex-vaper deelde op Reddit zijn ervaring nadat hij besloot ‘cold turkey’ te stoppen met vapen. Hij vertelde hoe het stoppen zonder … Lees meer
Heb je moeite met ‘Dry January’? Dan heb ik slecht nieuws: een arts raadt aan om na een bepaalde leeftijd alcohol volledig te schrappen. Terwijl de gedachte om nooit meer een koud biertje te drinken … Lees meer
Gezond hardlopen is een uitstekende manier om je fysieke en mentale gezondheid te verbeteren. Of je nu een ervaren hardloper bent of net begint, het is belangrijk om de juiste aanpak te kiezen voor een … Lees meer