Graag stellen we jullie even voor aan Del Hall uit Ohio, VS. De brave man wist zowaar een pak kilo’s te verliezen met een… bierdieet. Hij dronk gedurende 46 dagen alleen meer hemels gerstenat en verloor maar liefst 20 kilo. Het is eens iets anders als Weight Watchers!
Dit bijzondere bierdieet zou afkomstig zijn van Duitse monniken die leefden in de 18e eeuw. Del werkt in de fabriek van een bierproducent en staat dus letterlijk bij de bron. Op een bepaalde dag besloot hij om zich aan het bierdieet te wagen. En dat wierp al snel vruchten af!
Dell begon de dag steeds met een paar glazen water en ging dan verder met bier, gemiddeld vier tot vijf pintjes per dag. In ieder blikje bier zitten zo’n 150 tot 200 calorieën, veel minder dan bijvoorbeeld bij frisdrank. Bovendien is bier ook een natuurlijk diureticum, wat helpt om overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen. Gevolg daarvan: gewichtsverlies.
Dit bericht op Instagram bekijken
Beter slapen, meer energie en minder honger
Dell geeft ook aan dat hij veel minder honger had tijdens zijn bierdieet en dat hij meer energie had. Zijn slaap was beter en hij kon zich beter concentreren. De natuurlijke ingrediënten in bier, zoals hop, gerst en tarwe, zijn dan ook rijk aan voedingsstoffen en antioxidanten. Natuurlijk blijft te veel bier drinken slecht voor de gezondheid. Dell dronk dus steeds ook voldoende water.
Hij raadt mensen aan om eerst op andere (gezondere) manieren proberen af te vallen. Ook geeft hij het advies om een dokter te raadplegen wanneer je wil starten met eender welk dieet, aangezien het belangrijk is om een gezonde balans te behouden tussen bierconsumptie en gezonde voeding en beweging.
Check ook dit eens...
-
Mensen op zoek naar Red Bull-blikken met één specifiek kenmerk, na wilde theorieën
-
‘Levende Nostradamus’ waarschuwt de mensheid, nadat zijn eerste voorspelling voor 2024 uitkwam
-
Dit zijn de 7 grootste redenen waarom vrouwen een man dumpen
-
Het perfecte mannenlichaam bestaat. Dit is hoe vrouwen dat omschrijven…
-
Motorrijder raakt auto en z’n motor gaat nog een flink eindje alleen door