Seks en gezondheid, zowel mentale als fysieke, gaan hand in hand. Onderzoek linkte seks aan een betere algemene conditie, een sterker hart en een beter humeur. Maar we doen het vandaag de dag een pak minder dan een aantal jaren geleden, volgens een recente studie alleszins. De studie werd in Amerika uitgevoerd, maar we gaan ervan uit dat deze min of meer naar andere landen kan doorgetrokken worden.
De gemiddelde volwassene heeft 54 keer per jaar seks, of iets meer dan één keer per week. Als je op zoek bent naar ‘maximaal geluk’, dan is volgens de onderzoekers één keer per week optimaal. Maar vanaf dat je het meer dan één keer per week doet, lijken de voordelen ervan af te zwakken. Dat wil niet zeggen dat meer dan één keer per week onder de lakens duiken slecht is. Het lijkt enkel alsof het koppels niet meteen gelukkiger maakt. Je weet dus wat je te doen staat… Gas geven of afremmen! 😉
(Intropic: Vidar Nordli-Mathisen on Unsplash)